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Le gaz hydrogène (H2) a été vanté pour son utilisation dans l’ »énergie verte » comme carburant de substitution, mais les recherches biomédicales menées au cours de la dernière décennie suggèrent qu’il présente également des avantages biologiques thérapeutiques. Par exemple, plus d’un millier d’études préliminaires sur des animaux et d’études cliniques ont montré que l’hydrogène avait des effets antioxydants, anti-inflammatoires, anti-allergiques, anti-obésité et anti-âge.1, 2 .
Cela est plutôt surprenant du point de vue de la biochimie puisque l’hydrogène gazeux, un sous-produit naturel de la fermentation par le microbiote intestinal, a longtemps été considéré comme « biologiquement inerte ».3.
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Qu’est-ce que l’hydrogène moléculaire exactement ?
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L’hydrogène moléculaire est simplement deux atomes d’hydrogène liés entre eux pour former de l’hydrogène gazeux. Il a la structure chimique de H-H avec une formule chimique simple de « H2 ». Bien que dans la nature, les atomes d’hydrogène soient souvent liés à d’autres atomes, tels que l’oxygène, pour former de l’eau (H2O), ou au carbone pour former du méthane (CH4), nous avons spécifiquement besoin de la molécule H2 (H2 gazeux) pour obtenir un bénéfice thérapeutique. En outre, pour éviter toute confusion, il est également important de distinguer le pH de l’H2, qui sont deux choses complètement différentes. Le terme pH fait référence à la concentration d’ions hydrogène (H+) chargés positivement en solution, qui est totalement différente de celle du H2 gazeux. En effet, l’hydrogène moléculaire n’a aucune influence sur le pH, et ne fait pas référence à l’eau alcaline. En outre, lorsque le gaz H2 est dissous dans l’eau, il ne modifie pas la chimie/les propriétés de l’eau (par exemple, il ne forme pas de H4O), mais est simplement du gaz H2 qui est dissous dans l’eau.
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Comment administrer l’hydrogène moléculaire ?

Dans les études cliniques, nous administrons normalement l’hydrogène moléculaire par inhalation, en buvant de l’eau qui contient le gaz H2 dissous (c’est-à-dire de l’eau hydrogénée), en se baignant dans de l’eau hydrogénée, en administrant une solution saline d’hydrogène par voie intraveineuse, et même dans des chambres hyperbares à hydrogène.4

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Quels sont les principaux avantages de l’hydrogène moléculaire ?

Il a maintenant été démontré que l’hydrogène a des effets thérapeutiques dans plus de 170 modèles de maladies humaines et animales différentes, et dans pratiquement tous les organes du corps humain.5 La principale raison en est que l’H2 aide à atténuer le stress oxydatif excessif et l’inflammation, qui sont tous deux à l’origine de pratiquement toutes les maladies et pathologies.1, 2
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Comment l’hydrogène gazeux fournit-il des effets antioxydants, anti-inflammatoires et anti-âge ?

L’hydrogène moléculaire a été signalé pour la première fois en médecine naturelle pour protéger le cerveau lors de lésions d’ischémie/réperfusion, et pour réduire sélectivement les radicaux d’oxygène cytotoxiques.6
De nombreuses études animales et cliniques ont ensuite démontré que l’hydrogène gazeux administré par inhalation ou en buvant de l’eau d’hydrogène peut atténuer les marqueurs du stress oxydatif et améliorer le statut antioxydant. Par exemple, dans une petite étude ouverte de 20 patients présentant un syndrome métabolique potentiel, les sujets ont ingéré 1,5-2 L d’eau hydrogénée (≈0.6 mM) par jour pendant 8 semaines.7 En moyenne, outre l’amélioration de la tolérance au cholestérol et au glucose, les patients ont présenté une diminution de 43% du marqueur oxydatif TBARS (substances réactives à l’acide thiobarbiturique) dans l’urine, et une augmentation de 39% de l’enzyme antioxydante superoxyde dismutase.7 Des avantages similaires ont également été démontrés chez 16 sujets sains dans une étude randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo.8 La consommation d’eau hydrogénée pendant 4 semaines a réduit le marqueur d’oxydation malondialdéhyde (MDA) de ≈26 %, p<0,001, a augmenté la superoxyde dismutase, et le niveau de glutathion, l’antioxydant principal, de 25,9 % (p=0,003), et de 10,1 % (p=0,007), respectivement.8

Outre la démonstration d’effets antioxydants similaires, d’autres études animales et cliniques font également état d’une diminution de l’inflammation9 . Par exemple, H2 peut diminuer et modifier les médiateurs pro-inflammatoires/les facteurs de transcription (par exemple, les cytokines, la protéine C-réactive, le TNF-a, le NF-κB, le NFAT, etc.

Le ou les mécanismes exacts par lesquels le H2 atténue le stress oxydatif sont encore à l’étude. Cependant, il a été démontré à l’aide de l’interférence des miARN, d’études sur le knock-out des gènes, etc. que l’hydrogène peut activer la voie Nrf25, 12 qui régule la transcription de plus de 200 gènes cytoprotecteurs13, ABCG2, MRP3, MRP4, GST), l’antioxydant (p. ex. NQO1, NQO2, HO-1), l’antiapoptotique (p. ex. Bcl-2) et le métabolique (p. ex. G6PD, TKT, PPARγ).14 Cela pourrait expliquer pourquoi H2 peut également exercer des effets antidiabétiques et anti-obésité.15, 16
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Avantages de l’autophagie

Des études sur les animaux et les cellules démontrent de la même manière l’effet bénéfique de l’hydrogène sur la transduction des signaux et l’expression des gènes.5 Les avantages de l’autophagie et de la mitophagie (mécanismes d’auto-cannibalisation pour éliminer les cellules endommagées/dysfonctionnelles et les mitochondries) ont également été étudiés. L’hydrogénothérapie chez les rongeurs a activé les voies d’autophagie, augmenté les autophagosomes, les autolysosomes17, 18 et la mitophagie médiée par la voie de signalisation PINK1/Parkin.19 Toutefois, une trop grande autophagie peut également être pathologique, ce qui a été le cas dans une étude sur les lésions ischémiques/réperfusionnelles du myocarde chez le rat.20 Cependant, l’hydrogène a pu exercer des effets protecteurs dans ce modèle de maladie en atténuant le stress du réticulum endoplasmique et en régulant à la baisse l’excès d’autophagie.20
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Avantages neurologiques et autres pour la santé

Des recherches neurologiques passionnantes sur l’hydrogène sont également prometteuses. Le gouvernement japonais a approuvé l’inhalation d’H2 comme médicament de pointe pour le traitement du syndrome d’arrêt cardiaque, ce qui aura également des avantages neurologiques.21 Une petite étude clinique contrôlée et randomisée portant sur 50 patients souffrant d’un infarctus cérébral22 a comparé l’inhalation d’hydrogène au médicament médical approuvé, l’edaravone. D’après l’IRM et les scores du NIHSS pour la quantification clinique de la gravité des accidents vasculaires cérébraux, ces résultats préliminaires suggèrent que l’hydrogénothérapie est plus efficace que le médicament médical approuvé.22 La simple consommation d’eau hydrogénée semble également avoir de bons effets dans les essais contrôlés par placebo randomisés sur ≈1 ans concernant la maladie de Parkinson23 et les troubles cognitifs légers (n= 73) (en particulier ceux du génotype APOE4).24 Une petite étude croisée en double aveugle, contrôlée par placebo, a également fait état de bénéfices neurologiques chez des sujets sains. Une petite étude croisée, en double aveugle et contrôlée par placebo a également fait état de bienfaits neurologiques chez des sujets sains. La consommation d’eau hydrogénée (600 ml/jour) pendant 4 semaines a entraîné une diminution de l’activation du nerf sympathique au repos, ainsi qu’une amélioration de l’humeur et de l’anxiété.25 Cette constatation est en corrélation avec une étude animale antérieure que nous avons réalisée et dans laquelle l’hydrothérapie s’est révélée efficace pour accroître la résilience au stress aigu et chronique en régulant l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien et les réponses inflammatoires au stress.26 Nous avons ensuite démontré, dans une étude publiée dans le Frontier’s Journal of Behavioral Neuroscience, que l’ingestion orale d’eau hydrogénée peut inverser les comportements de type autiste (par exemple, comportement social altéré, troubles de la mémoire, inflammation TNF-α et IL-6, etc.) induits par l’exposition maternelle à la toxine VPA chez les souris.27

Cependant, la recherche sur l’hydrogène n’en est qu’à ses débuts et la thérapie H2 n’est pas une panacée pour toutes les affections. Par exemple, bien que de nombreuses études aient montré que l’hydrogène est bénéfique pour le cerveau dans des modèles d’ischémie-reperfusion,28-31, une étude a montré que l’inhalation de H2 était inefficace dans un modèle modéré à sévère de lésion néonatale d’ischémie-reperfusion chez le rat.32 Néanmoins, les données préliminaires des études animales et cliniques continuent de suggérer que l’hydrogène peut avoir des implications significatives dans la médecine actuelle parce qu’il est sûr, facile à administrer et a des applications cliniques immédiates.1, 2
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Comment les médecins et les patients peuvent-ils accéder à l’hydrogène moléculaire ?

Il existe un nombre croissant de produits à base d’hydrogène qui sont largement disponibles sur le marché. Certains produits comprennent des dispositifs d’inhalation d’hydrogène, des boissons à base d’hydrogène prêtes à boire, des machines produisant de l’hydrogène (Fontaines d’eau, Ioniseurs), des comprimés produisant de l’hydrogène, etc. L’institut scientifique de l’hydrogène moléculaire ne vend pas, ne recommande pas et n’approuve pas les produits ou les entreprises fabriquant de l’hydrogène, mais nous encourageons les consommateurs à vérifier que les produits contiennent ou produisent effectivement de l’hydrogène gazeux et qu’ils ont des performances constantes, car de nombreux produits n’atteignent pas les niveaux que nous utilisons dans la recherche, ou ne répondent pas aux allégations des entreprises qui les vendent.
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Tyler W. LeBaron et Dr. Mark Rosenberg

Pour plus d’informations, regardez la vidéo ici et/ou visitez le site web de l’Institut de l’hydrogène moléculaire. Cet article a été également publié sur le site de cet Institut en sept.2018.
Utilisé avec l’aimable autorisation des auteurs.
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