Comparatif de chacune des eaux parmi les plus consommées

eau bouteille

Comparatif de chacune des eaux parmi les plus consommées





L’eau est le premier composant de notre organisme. On en consomme tous, tous les jours. Pourtant, peu font assez attention à la qualité de leur hydratation. Après tout, de l’eau, c’est de l’eau ! Pas si sûr…

Entre eau du robinet, eaux minérales et systèmes de filtration, comment s’y retrouver ? Choisir mon eau vous présente un comparatif, avec avantages et inconvénients de chacune des eaux les plus consommées.


 

1. L’eau du robinet :

L’eau du robinet est la plus consommée. En 2017, 67% des Français déclaraient boire quotidiennement de l’eau du robinet, contre 33% de l’eau en bouteille.

eau robinet

Les avantages :

  • Son prix. L’eau du robinet est gratuite !
  • Son goût. C’est une eau neutre, en général appréciée de tous.
  • Aucun emballage. C’est un vrai atout pour respecter l’environnement.

Les inconvénients :

  • Peu le savent, mais l’eau du robinet est une eau polluée. Elle contient plus de 140 produits chimiques !
  • Cette eau contient par exemple des métaux lourds, du chlore, des hormones non-filtrées, des substances comme le bisphénol A, des pesticides… mauvaises à haute dose pour la santé.
  • WWF
     

2. L’eau en bouteille :

eau bouteille

Avantages :

  • Diversité intéressante. Les eaux en bouteille sont très diverses. Chacun, en fonction du goût qu’il préfère, trouvera ce qui lui convient.
  • La minéralisation. Sur le plan nutritionnel, il y a un avantage non-négligeable aux eaux en bouteille : elles sont minéralisées et vitaminées.

Inconvénients :

  • L’eau en bouteille utilise du plastique, mauvais pour l’environnement.
  • Ce plastique contient du PET. Il s’agit d’un des produits chimiques les plus nocifs.
  • Stockage qui déminéralise
  • PH et oxydées
  • Prix

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3. La carafe filtrante

carafes filtrantes utiles

La carafe filtrante est souvent présentée comme une alternative intéressante. En effet, elle disposerait des effets positifs de l’eau du robinet, sans les inconvénients.

Avantages :

  • Comme dit ci-dessus, la carafe filtrante conserve les avantages du robinet. Elle est gratuite, son goût est neutre, et elle ne pollue pas outre mesure.
  • Le fait de filtrer le calcaire est un avantage lorsque l’on utilise l’eau avec des appareils tels que machine à café, bouilloire… En effet, cela empêche les dépôts de s’emmagasiner dans le réservoir de la machine.

Inconvénients :

  • L’ennui, c’est que justement, la carafe filtre des nutriments bénéfiques pour la santé. Le magazine UFC – Que choisir ? n°495 publiait une étude, réalisée sur 31 familles disposant de carafes filtrantes. Le résultat est sans appel : « Sur les 31 analyses, il n’y en a pas une pour sauver la mise à la filtration de l’eau« .
  • Résultat, sa qualité est inférieure à celle du robinet. Sans les nutriments comme le magnésium ou le calcium, et avec des dépôts en argent après la filtration, celle-ci n’est pas vraiment efficace.
  • Enfin, un filtre mal changé, comme c’est souvent le cas, rend même l’eau plus dangereuse pour la santé que l’eau du robinet non filtrée ! Et le fait d’avoir à changer les filtres rend mécaniquement l’eau plus chère que l’eau du robinet…

 

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4. L’osmoseur

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Une autre méthode se répand pour obtenir une eau filtrée, les osmoseurs d’eau.

Avantages :

  • Ces appareils qui enlèvent tout de l’eau sont les seuls qui permettent de dessaler l’eau.

Inconvénients :

  • L’osmoseur filtre trop. En effet, il filtre également des minéraux sains et naturels qui se trouvent dans l’eau minérale.
  • Une eau peu écologique. L’osmoseur gaspille beaucoup d’eau.
  • Son prix. L’osmoseur coûte cher, et nécessite d’être entretenu régulièrement.

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5. Les appareils miracles

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Ces dernières années, des machines miracles pour purifier l’eau ont vu le jour. Carafes miracles, systèmes extraordinaires ou encore machines purificatrices sont devenus légions sur le marché. Que valent-elles réellement ?

Avantages :

  • Ces machines n’ont qu’un réel avantage : l’effet Placebo. Les personnes qui consomment ces eaux croient dur comme fer aux promesses miracles qui sont faites par les annonceurs. Eau qui soigne toutes les maladies, remède-miracle…

Inconvénients :

  • Ces systèmes prétendent avoir des effets extraordinaires. Parfois très chers, ils vendent souvent du vent aux acheteurs. Information ou recharge en énergie par la musique classique, des dessins du nombre d’or…
  • Le débit de ces eaux stagne, ce qui en fait même une eau de mauvaise qualité. À titre d’exemple, certains appareils promettent de rendre l’eau vivante en l’oxygénant. Or l’oxygénation de l’eau l’oxyde, ce qui est néfaste pour l’organisme !
  • Le système de filtration de ces appareils et quasi inexistant. Il n’existe aucune preuve ou étude scientifique portant sur ces machines.

 

 

6. L’eau ionisée   

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Les systèmes Kangen sont utilisés depuis 40 ans au Japon. Le principe est simple : l’eau de chacun passe à travers une machine, qui la filtre et la charge en hydrogène dissous, la rendant ainsi antioxydante, et avec un pH alcalin.

Avantages :

  • L’eau est débarrassée des substances nocives. L’eau du robinet traverse un filtre interne, la débarrassant de la plupart des produits chimiques mentionnés ci-dessus.
  • L’eau dispose d’un PH alcalin. L’eau ionisée est basifiante, c’est-à-dire qu’elle va lutter contre l’acidose, l’excès d’acidité dans l’organisme, inhérent à nos modes de vie sédentaires. Cette alcalinisation est due à une filtration électrique appelée électrolyse.
  • L’eau devient antioxydante et anti-inflammatoire. Les antioxydants renforcent l’organisme, en l’aidant à lutter contre les radicaux libres, qui viennent l’oxyder. L’anti-oxydant vient protéger nos cellules. On reproche souvent à un produit d’avoir un excès en anti-oxydants, ce qui n’est pas le cas de cette eau. En effet, l’atome d’hydrogène, du fait qu’il dispose d’un seul électron, ne se dégrade pas à chaque fois qu’il agit en tant qu’antioxydant.
  • La durabilité.

Inconvénients :

  • Le prix d’achat. L’appareil, le seul aux Normes ISO Médicales, est cher ; avec des tarifs avoisinant 2 000 €. C’est son principal défaut, qui en fait un produit rentable qu’à partir de la 4ème année.

 

 

 

  Christelle Bianchi
Harmonisatrice d’environnement
+33 6 26 53 68 26

 

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Autres considérations :

 

Les Adoucisseurs d’eau

Nous ne recommande pas d’utiliser un ioniseur en aval (ou après) un adoucisseur d’eau à échange d’ions à base de sodium ou de potassium. Si vous avez un adoucisseur d’eau à échange d’ions à base de sodium ou de potassium, vous devrez faire l’une des choses suivantes :

– Contourner le système (si l’eau de source répond aux critères de qualité de l’eau ci-dessus).
– Changer les raccords de plomberie et installer l’adoucisseur sur l’eau chaude uniquement.
– Installer une unité d’osmose inverse et une cartouche de reminéralisation. L’osmose inverse élimine le sodium ou le potassium, tandis que la cartouche de reminéralisation réintègre les minéraux sains dans l’eau.

Osmose inverse (OI) et distillateurs

Les ioniseurs ne fonctionnent pas bien en aval (ou après) un osmoseur ou un distillateur. De nombreux foyers équipés d’un système d’adoucissement par échange d’ions disposent d’un système d’osmose inverse. Ces systèmes éliminent pratiquement tout le contenu minéral et laissent l’eau sans conductivité. Si vous disposez d’un osmoseur ou d’un distillateur, vous devrez prendre l’une des mesures suivantes :

– Contourner le système (si l’eau source répond aux tolérances de qualité de l’eau ci-dessous).
– Installer une cartouche de reminéralisation après le système RO (une solution facile).

Solution pour le traitement de l’eau douce

L’eau douce est très pauvre en minéraux et en matières solides dissoutes qui donnent à l’eau sa conductivité. Une telle eau a un TDS inférieur à 40 ppm.

Dans les régions où l’eau est extrêmement douce (ou si vous utilisez un système de récupération des eaux de pluie), il peut être impossible d’obtenir une performance optimale du système Kangen. Dans cette situation, une cartouche de reminéralisation est recommandée.

L’eau de puits

La qualité de l’eau de puits peut varier considérablement et poser certains risques pour la santé si elle n’est pas testée et atténuée. L’eau de puits doit être testée avant d’être utilisée avec un ioniseur d’eau. La plupart des puits conviennent parfaitement à l’utilisation d’un ioniseur ; vous ne voulez simplement pas vous trouver involontairement du mauvais côté de cette équation.

L’utilisation de l’eau de puits pose un certain nombre de questions lorsqu’on envisage l’utilisation d’un ioniseur. En plus des mesures de la qualité de l’eau pour la performance et la longévité de l’ionisation, les questions de sécurité sanitaire sont également des considérations importantes lors de l’utilisation de l’eau de puits.

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